《2022年青少年心理健康状况调查报告蓝皮书》对全国范围内超过3万名青少年的调查数据进行了分析。结果发现，参加调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险，其中，有4.0%的抑郁得分较高，属于重度抑郁风险群体，有10.8%的为轻度抑郁风险群体，需进行有效干预和及时调整，以免进一步加重而出现更严重的症状。

这组数据显示心理健康问题正在严重影响青少年的健康成长。让我们来分析一下青少年出现心理问题的原因，有家庭环境因素、校内或社会霸凌因素、思想观念因素、个人性格因素等等，其中家庭因素起到决定性因素，一个家庭如果是和谐友爱、充满欢乐的，这个家里的孩子得心理问题的几率是最低的。心理问题的形成是长期的心理对抗和负面情绪导致的，青少年在成长过程中，父母就是孩子天然的良师益友，如果父母只知道将自己的社会焦虑强加给孩子，只会盯着孩子的学习成绩，不关注孩子的身心发展，后果是可怕的。

我想所有父母都是很爱自己的孩子的，父母要知道怎么样正确的爱孩子，而不是让这份伟大的爱成为孩子的束缚；很多家长都教育孩子考个好大学、找个好工作，这是父母眼里的理想人生，也许父母不知道，你的孩子在未来可能是奥运冠军、发明家、歌唱家、音乐家，也可能是某个领域的顶级大师、天之骄子。所以家长应放开对孩子心灵的捆绑，多陪孩子运动，积极参加社交活动，去接触更多的新鲜事物，拓展孩子的视野；学习并建立正确的人生观和价值观，给予孩子足够的空间，让其自由发挥。每个孩子都是天选之子，具备很高的灵性，只要有家长的理解和支持，梦想就会插上翅膀冲上云端。

青少年心理问题的疗愈也相对简单，因为他还未形成顽固的思想观念和思维模式，改变也会更加容易。作为家长也要善于表达你对孩子的爱，真挚的爱能够抚平心灵的创伤，驱散负面情绪的阴霾。家长这个时候更要以身作则，树立起正确的思想观念和思维模式，让自己成为一个乐观向上、乐于奉献、辛勤工作、正直善良、勇敢坚强的正能量发光体，创建一个温馨、和谐、有爱的正能量家庭氛围，孩子自然就会和正能量产生同频共振，从而疗愈所有问题。希望看到这篇文章的朋友点赞转发，让更多需要帮助的人看到希望，让这个世界更加美好。